Wyuczona bezradność

O kursie

SIADAJ JEDEN – napisałam jakiś czas temu taki artykuł o wyuczonej bezradności
Nawet nie wiesz kiedy to się stało, nie wiesz kiedy Cię wywołano do tablicy, kiedy wybrzmiało Twoje nazwisko, jakie było pytanie, koleżanka Cię szturcha i podpowiada i mówi: przecież wiesz, a Ty nie wiesz… jak się nazywasz.
Koszmar.
To też taki koszmar, który często powraca, mimo, że jesteśmy dorośli, to czasami mamy takie nocne MARY!
• Co powstrzymuje Cię przed powiedzeniem NIE szefowi, mimo, że wiesz, że masz rację.
• Czy tygrys na sznurku, nie jest na tyle silny, aby się z niego uwolnić?
• A słonie w cyrku – czy dla takiego wielkiego zwierza pokonanie drewnianego ogrodzenia to coś trudnego?
NIE – fizycznie nie. Ale jest coś ważnego, najważniejszego – psychika.
Aby chciało się chcieć, aby nie bać się, aby nie czuć tego sparaliżowania, tej niemocy.
Organizm w wyniku traumatycznych (dla niego i wg niego) doświadczeń, gdy wcześniej nie mógł ani odejść ani zawalczyć o swoje – po prostu wpada w zamrożenie.
O czym porozmawiamy podczas wykładu?:
• czym jest wyuczona bezradność i czy faktycznie jest wyuczona
• co powoduje ten stan?
• jak długo trwa?
• jak wyuczona bezradność wpływa n zachowanie i na nasz mózg?
• czy kontrola ma jakiś wpływ na zachowanie?
Show More

Course Curriculum

Wyuczona bezradność

  • Nagranie wykładu
    01:05:00
  • Szkic lekcji
    00:00:00

Przeczytaj artykuł o wyuczonej bezradności