CO MAM DLA CIEBIE W PROGRAMIE

✓ Pokażę Ci krok po kroku czym jest uważność i jak możemy ją praktykować, aby budować lepszą relację z psem
✓ Zaproponuję 42 ćwiczenia, które pomogą Ci w lepszej obserwacji siebie i psa
✓ Dowiesz się jak sama możesz się samoregulować
✓ Nauczysz się jak skutecznie poszerzać swoją percepcję
✓ Zrozumiesz lepiej komunikację psa i wpływ Twoich emocji na jego zachowanie
✓ Dostaniesz 6 tygodni prowadzonej praktyki, którą w przyszłości wykorzystasz w codziennym funkcjonowaniu z psem

CO ZNAJDZIESZ W PROGRAMIE

Codzienna uważność

Zatrzymasz się w swojej rutynie, ale też odkryjesz na nowo to co robisz na co dzień

Komunikacja

W końcu dogadasz się z psem i będziesz odczytywać jego intencje znacznie szybciej

Emocje

Nauczysz się odczytywać swoje emocje i wykorzystywać je jako informacje

Twarzą w twarz

Nauczysz się kiedy warto postawić granicę bez wyrzutów sumienia

Zmysły

Doświadczysz dotychczasowego świata po przez wszystkie swoje zmysły, a może też łatwiej wyobrazisz sobie co czuje pies

Kontakt ze sobą

Za co Twój pies mógłby Ci być najbardziej wdzięczny? Za to, że jesteś sobą

DLA KOGO JEST TEN PROGRAM

⇨ Dla świadomego opiekuna psa dbającego o wspólną relację
⇨ Dla osoby, która da sobie i psu 15 minut dziennie praktyki uważności
⇨ Dla każdego kto chce nauczyć się technik samoregulacji
⇨ Dla osób, które chcą więcej spokoju w codziennym życiu
⇨ Dla każdego kto szuka lepszej komunikacji z psem
⇨ Dla opiekuna, który chce widzieć i słyszeć więcej, a tym samym
szybciej reagować na codziennych spacerach z psem

42 ćwiczenia
Komunikacja i sygnały psa
Emocje
Medytacja w ruchu
Integracja sensoryczna
Praktyka wdzięczności